Lernen als Weg
Lernen als Weg
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Journaling
Beobachte Deine Bedürfnisse
Dein Körper und Kopf arbeiten jeden Tag viel – beim Lernen, Spielen und in der Schule. Damit sie gut funktionieren, brauchen sie Essen, Trinken, Bewegung und Schlaf.
Fehlt etwas davon, wirst Du schneller müde, unkonzentriert oder genervt.
Mit dem Tracker kannst Du herausfinden, was Dir guttut. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern zu merken: Was hilft mir? Was brauche ich?
Fehlt etwas davon, wirst Du schneller müde, unkonzentriert oder genervt.
Mit dem Tracker kannst Du herausfinden, was Dir guttut. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern zu merken: Was hilft mir? Was brauche ich?
